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Ce soir, je vais vous parler de la méthode des indices combinés. On parle de moyen de contraception naturelle, mais en fait ça peut aussi être une méthode pour favoriser la conception, puisque comme c'est naturel, on laisse vivre le corps, et on ne contraint pas les cycles menstruels. Elle s'appuie sur le relevé de la température vaginale au lever, l'observation de la glaire dite "cervicale" et du col de l'utérus.
Pourquoi cette méthode ? Beaucoup de femmes, et de couples, se tournent vers elle à cause de problèmes divers et variés (notamment de santé) liés aux contraceptifs classiques que sont la pilule, le stérilet, etc. Je dis que c'est aussi une méthode de couple, parce que contrairement aux autres méthodes, l'homme peut aussi participer dans une certaine mesure puisque cette méthode demande une certaine écoute réciproque, pour rester respectueux et confiant l'un envers l'autre.
J'ai déjà fait passer sur fb des articles de l'actualité toute récente qui achève de nous démontrer les risques et dangers liés à la pilule (je peux en fournir de nouveau les liens si vous le souhaitez). Cette méthode de contraception s'inscrit donc tout naturellement dans la démarche de réappropriation de son corps, et du développement de son écoute. Et ces derniers points sont loin d'être négligeables, puisque contrairement aux méthodes conventionnelles qui vous incitent à traiter votre fertilité comme une mauvaise herbe, ici il s'agit de se réconcilier avec cet aspect de votre personne, ce qui me semble nettement plus sain d'un point de vue psychologique.
Ensuite, vous savez sûrement que les méthodes de contraception naturelle ont mauvaise presse : les uns disent que c'est pas efficace, et les autres que c'est des méthodes pro-catholiques. C'est totalement faux, et des études scientifiques prouvent que CORRECTEMENT appliqué, c'est AUSSI EFFICACE que la pilule (l'indice dit "de Pearl" est aussi peu élevé que celui de la pilule). Et certes, des catholiques l'utilisent, mais c'est pas parce qu'eux l'utilisent que c'est pas efficace.
Je rappelle également que le lobby pharmaceutique n'a aucun remord à décrédibiliser auprès du public ce genre de méthodes naturelles, histoire que les gens continuent de consommer gentiment leurs contraceptifs, donc je vous incite à relativiser cette soupe fréquemment servie par l'équipe médicale, que ça soit les gynécos, les généralistes ou les pharmaciens... VOUS êtes le seul et l'unique propriétaire de votre corps, on n'a pas à vous critiquer pour vos choix, point barre.
Quant à la question de l'abstention, rien ne vous empêche de mettre une capote...
Bref. Où trouver les sources nécessaires et fiables pour découvrir cette méthode ? Dans ce livre, qui ne coûte pas super cher, dont l'auteure cite ses sources scientifiques. Autre point positif, c'est très bien expliqué, et c'est ludique. Seul point négatif, l'auteure incite fortement à faire une formation complémentaire pour se rôder à la pratique, et cette formation est honnêtement assez chère (ceci dit, elle propose la négociation de prix quand c'est possible).
"Vivre ma fertilité naturellement" chez Amazon.fr
Voilà, en somme je vous incite fortement à découvrir cet ouvrage, ça pourrait sérieusement vous dépanner, autant en cas de panne sèche et définitive de votre contraceptif habituel à la pharmacie (comme la Diane 35 qui vient d'être retirée du marché), qu'en cas de séjour prolongé à l'étranger ou autre, il est toujours réconfortant de ne pas dépendre d'un produit pharmaceutique quand on se retrouve dans des situations inhabituelles
... ça vaut vraiment la peine d'essayer !
Pourquoi cette méthode ? Beaucoup de femmes, et de couples, se tournent vers elle à cause de problèmes divers et variés (notamment de santé) liés aux contraceptifs classiques que sont la pilule, le stérilet, etc. Je dis que c'est aussi une méthode de couple, parce que contrairement aux autres méthodes, l'homme peut aussi participer dans une certaine mesure puisque cette méthode demande une certaine écoute réciproque, pour rester respectueux et confiant l'un envers l'autre.
J'ai déjà fait passer sur fb des articles de l'actualité toute récente qui achève de nous démontrer les risques et dangers liés à la pilule (je peux en fournir de nouveau les liens si vous le souhaitez). Cette méthode de contraception s'inscrit donc tout naturellement dans la démarche de réappropriation de son corps, et du développement de son écoute. Et ces derniers points sont loin d'être négligeables, puisque contrairement aux méthodes conventionnelles qui vous incitent à traiter votre fertilité comme une mauvaise herbe, ici il s'agit de se réconcilier avec cet aspect de votre personne, ce qui me semble nettement plus sain d'un point de vue psychologique.
Ensuite, vous savez sûrement que les méthodes de contraception naturelle ont mauvaise presse : les uns disent que c'est pas efficace, et les autres que c'est des méthodes pro-catholiques. C'est totalement faux, et des études scientifiques prouvent que CORRECTEMENT appliqué, c'est AUSSI EFFICACE que la pilule (l'indice dit "de Pearl" est aussi peu élevé que celui de la pilule). Et certes, des catholiques l'utilisent, mais c'est pas parce qu'eux l'utilisent que c'est pas efficace.
Je rappelle également que le lobby pharmaceutique n'a aucun remord à décrédibiliser auprès du public ce genre de méthodes naturelles, histoire que les gens continuent de consommer gentiment leurs contraceptifs, donc je vous incite à relativiser cette soupe fréquemment servie par l'équipe médicale, que ça soit les gynécos, les généralistes ou les pharmaciens... VOUS êtes le seul et l'unique propriétaire de votre corps, on n'a pas à vous critiquer pour vos choix, point barre.
Quant à la question de l'abstention, rien ne vous empêche de mettre une capote...
Bref. Où trouver les sources nécessaires et fiables pour découvrir cette méthode ? Dans ce livre, qui ne coûte pas super cher, dont l'auteure cite ses sources scientifiques. Autre point positif, c'est très bien expliqué, et c'est ludique. Seul point négatif, l'auteure incite fortement à faire une formation complémentaire pour se rôder à la pratique, et cette formation est honnêtement assez chère (ceci dit, elle propose la négociation de prix quand c'est possible).
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Voilà, en somme je vous incite fortement à découvrir cet ouvrage, ça pourrait sérieusement vous dépanner, autant en cas de panne sèche et définitive de votre contraceptif habituel à la pharmacie (comme la Diane 35 qui vient d'être retirée du marché), qu'en cas de séjour prolongé à l'étranger ou autre, il est toujours réconfortant de ne pas dépendre d'un produit pharmaceutique quand on se retrouve dans des situations inhabituelles
... ça vaut vraiment la peine d'essayer !
Dernière édition par Korrigane le Jeu 31 Jan - 19:30, édité 1 fois
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